Batoane cu fulgi de ovăz și semințe

 Batoane cu fulgi de ovăz și semințe 

250 gr fulgi de ovaz,260 ml apa,100 gr unt,260 gr stafide sau/si curmale,100 gr caise uscate,100 gr nuci tocate marunt,3 linguri seminte de susan,3 linguri seminte de dovleac,3 linguri seminte de floarea soarelui,3 linguri seminte de in

Intr-un blender se pun stafidele si apa, se amesteca pana se obtine o pasta fina.Untul se topeste la foc mic si se lasa deoaparte sa se raceasca putin.Intr-un bol incapator se amesteca nucile, fulgii de ovaz, semintele si caisele taiate bucati mici.Se preincalzeste cuptorul si se pregateste o tava cu hartie de copt.Peste amestecul de ovaz si seminte se adauga untul si pasta de stafide. Se amesteca pana se omogenizeaza bine.Amestecul obtinu se pune in tava pregatita care merge apoi la cuptor pentru circa 25 de minute sau pana prinde culoarea aurie pe

margine.Se portioneaza bine cand sa racit bine.

P. S. Noi ne-am jucat și le-am modelat cu mâna udă sub forma de gramajoare alungite